Análise dos efeitos psicofisiológicos e comportamentais em escolares praticantes de meditação [Digital]
Tese
Português
159.922.8
Fortaleza, 2023.
A adolescência é marcada por transformações biopsicossocias estabelecidas pelas relações com
a família e a sociedade. Estas relações quando mal estabelecidas podem promover transtornos
psicofisiológicos e interferir negativamente na qualidade de vida deste adolescente. Com a
pandemia mundial da... Ver mais A adolescência é marcada por transformações biopsicossocias estabelecidas pelas relações com
a família e a sociedade. Estas relações quando mal estabelecidas podem promover transtornos
psicofisiológicos e interferir negativamente na qualidade de vida deste adolescente. Com a
pandemia mundial da COVID-19, as relações sociais passaram a ser virtuais e estes transtornos
agravados. A meditação, quando inserida na rotina diária destes escolares, pode ser uma
importante estratégia de controle destes sintomas. Este estudo teve por objetivo avaliar os
efeitos psicofisiológicos e comportamentais em escolares praticantes de meditação. Trata-se de
uma pesquisa de campo, com abordagem quanti-qualitativa, referenciada pela pesquisa-ação
realizada com 28 adolescentes escolares. A avaliação dos níveis de depressão, ansiedade e
estresse foi realizada através da Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse para Adolescentes
(EDAE-A), adaptada e validada para adolescentes brasileiros e a qualidade de vida através do
questionário WHOQOL-breve, antes e após oito semanas de meditação. A avaliação qualitativa
foi balizada pela observação participante com registro em diário de campo, grupo focal e
entrevista semiestruturada. Os resultados quantitativos foram analisados no software SPSS
versão 20.0, expressos como média e desvio padrão da média. O nível de significância
estabelecido foi de p <0,05. Os resultados qualitativos foram analisados pelo software
IRAMUTEQ. Os resultados evidenciaram uma melhora significativa na percepção da qualidade
de vida destes escolares nos domínios: físico (p=0,022), psicológico (p=0,018), na satisfação
pessoal (p=0,014) e na qualidade de vida geral (p=0,016), bem como uma melhora significativa
em todos os domínios (Depressão: p=0,013; Ansiedade: p=0,002; Estresse: p=0,006) na
comparação entre o período pré e pós prática de meditação. O corpus geral das entrevistas foi
constituído por 10 textos, separados em 66 segmentos de texto (ST), com aproveitamento de 57
STs (86,36%). Emergiram 1723 ocorrências (palavras, formas ou vocábulos), sendo 524
palavras distintas e 303 com uma única ocorrência. O conteúdo analisado foi categorizado em
três classes: Classe 1 ¿ ¿A meditação no controle dos sintomas psicofisiológicos¿, com 19 ST
(33,33%); Classe 2 ¿ ¿Os exercícios respiratórios como estratégia na mudança de
comportamento¿, com 14 ST (24,56%) e a Classe 3 ¿ ¿A meditação no controle dos sintomas
físicos e na melhora do rendimento acadêmico¿, com 24 ST (42,11%). O corpus geral do grupo
focal foi constituído por três textos, separados em 31 segmentos de texto (ST), com
aproveitamento de 31 STs (100,0%). Emergiram 440 ocorrências (palavras, formas ou
vocábulos), sendo 190 palavras distintas e 124 com uma única ocorrência. O conteúdo analisado
foi categorizado em duas classes: Classe 1 ¿ ¿Controle dos sintomas psicofisiológicos e
comportamentais¿, com 16 ST (51,61%) e a Classe 2 ¿ ¿Controle dos sintomas físicos¿, com
15 ST (48,39%). A nuvem de palavras, a análise de similitude dos depoimentos das entrevistas
e do grupo focal e a observação participante consolidaram os resultados das análises quantiqualitativas.
Conclui-se que a prática regular da meditação com atenção focada em três tempos
promoveu a melhora da qualidade de vida, reduziu os sintomas físicos e psicofisiológicos, bem
como promoveu mudanças comportamentais salutares nos adolescentes escolares investigados.
Palavras-chave: Ansiedade. Estresse psicológico. Depressão. Adolescente. Meditação. Ver menos
a família e a sociedade. Estas relações quando mal estabelecidas podem promover transtornos
psicofisiológicos e interferir negativamente na qualidade de vida deste adolescente. Com a
pandemia mundial da... Ver mais A adolescência é marcada por transformações biopsicossocias estabelecidas pelas relações com
a família e a sociedade. Estas relações quando mal estabelecidas podem promover transtornos
psicofisiológicos e interferir negativamente na qualidade de vida deste adolescente. Com a
pandemia mundial da COVID-19, as relações sociais passaram a ser virtuais e estes transtornos
agravados. A meditação, quando inserida na rotina diária destes escolares, pode ser uma
importante estratégia de controle destes sintomas. Este estudo teve por objetivo avaliar os
efeitos psicofisiológicos e comportamentais em escolares praticantes de meditação. Trata-se de
uma pesquisa de campo, com abordagem quanti-qualitativa, referenciada pela pesquisa-ação
realizada com 28 adolescentes escolares. A avaliação dos níveis de depressão, ansiedade e
estresse foi realizada através da Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse para Adolescentes
(EDAE-A), adaptada e validada para adolescentes brasileiros e a qualidade de vida através do
questionário WHOQOL-breve, antes e após oito semanas de meditação. A avaliação qualitativa
foi balizada pela observação participante com registro em diário de campo, grupo focal e
entrevista semiestruturada. Os resultados quantitativos foram analisados no software SPSS
versão 20.0, expressos como média e desvio padrão da média. O nível de significância
estabelecido foi de p <0,05. Os resultados qualitativos foram analisados pelo software
IRAMUTEQ. Os resultados evidenciaram uma melhora significativa na percepção da qualidade
de vida destes escolares nos domínios: físico (p=0,022), psicológico (p=0,018), na satisfação
pessoal (p=0,014) e na qualidade de vida geral (p=0,016), bem como uma melhora significativa
em todos os domínios (Depressão: p=0,013; Ansiedade: p=0,002; Estresse: p=0,006) na
comparação entre o período pré e pós prática de meditação. O corpus geral das entrevistas foi
constituído por 10 textos, separados em 66 segmentos de texto (ST), com aproveitamento de 57
STs (86,36%). Emergiram 1723 ocorrências (palavras, formas ou vocábulos), sendo 524
palavras distintas e 303 com uma única ocorrência. O conteúdo analisado foi categorizado em
três classes: Classe 1 ¿ ¿A meditação no controle dos sintomas psicofisiológicos¿, com 19 ST
(33,33%); Classe 2 ¿ ¿Os exercícios respiratórios como estratégia na mudança de
comportamento¿, com 14 ST (24,56%) e a Classe 3 ¿ ¿A meditação no controle dos sintomas
físicos e na melhora do rendimento acadêmico¿, com 24 ST (42,11%). O corpus geral do grupo
focal foi constituído por três textos, separados em 31 segmentos de texto (ST), com
aproveitamento de 31 STs (100,0%). Emergiram 440 ocorrências (palavras, formas ou
vocábulos), sendo 190 palavras distintas e 124 com uma única ocorrência. O conteúdo analisado
foi categorizado em duas classes: Classe 1 ¿ ¿Controle dos sintomas psicofisiológicos e
comportamentais¿, com 16 ST (51,61%) e a Classe 2 ¿ ¿Controle dos sintomas físicos¿, com
15 ST (48,39%). A nuvem de palavras, a análise de similitude dos depoimentos das entrevistas
e do grupo focal e a observação participante consolidaram os resultados das análises quantiqualitativas.
Conclui-se que a prática regular da meditação com atenção focada em três tempos
promoveu a melhora da qualidade de vida, reduziu os sintomas físicos e psicofisiológicos, bem
como promoveu mudanças comportamentais salutares nos adolescentes escolares investigados.
Palavras-chave: Ansiedade. Estresse psicológico. Depressão. Adolescente. Meditação. Ver menos
Sousa, Roberto
Autor
Frota, Mirna Albuquerque
Orientador
Girão, Athila Campos
Coorientador
Pinto, Nilson Vieira
Banca examinadora
Lima, Patricia Ribeiro Feitosa
Banca examinadora
Daniele, Thiago Medeiros da Costa
Banca examinadora
Brilhante, Aline Veras Morais
Banca examinadora
Rolim, Karla Maria Carneiro
Banca examinadora
Domeneguetti, Jardenia Chaves
Banca examinadora