Atualmente, verifica-se um aumento da população de idosos em âmbito mundial, o que
tem implicações na forma como a velhice é tratada. No Brasil, o número de idosos também
aumenta cada vez mais. Nesse contexto, a prática de exercícios físicos tem fundamental
importância quando estudamos o...

Atualmente, verifica-se um aumento da população de idosos em âmbito mundial, o que
tem implicações na forma como a velhice é tratada. No Brasil, o número de idosos também
aumenta cada vez mais. Nesse contexto, a prática de exercícios físicos tem fundamental
importância quando estudamos o envelhecimento ativo. O presente estudo pretende
investigar as apreensões do envelhecimento por idosas praticantes de exercícios
físicos de Fortaleza-CE. Esta pesquisa se deu a partir de abordagem qualitativa, utilizando-
se de enfoque etnográfico, em que observação participante, diários de campo e
entrevistas narrativas com 15 participantes foram utilizados como instrumentos de coleta
dos dados. Os locais pesquisados foram a Academia CB Fitness, a Academia Ricardo
leite e a Limiar Consultoria Esportiva. Para análise, foi utilizada a Análise de Conteúdo,
amparada por elementos do software de análise textual Iramuteq. Foram encontradas
quatro categorias temáticas através do software Iramuteq e da Análise de Conteúdo de
Bardin (1977): benefícios biológicos provenientes da prática de exercícios físicos, benefícios
sociais e psicológicos provenientes da prática de exercícios físicos, relatos acerca
do início tardio da prática de exercícios físicos e dificuldades para com os exercícios
físicos. Como considerações finais, infere-se que, para as participantes, o envelhecimento
passou por um processo de ressignificação quando do início e da continuidade da
prática de exercícios físicos. O olhar sobre si mesmas, sobre o grupo com quem convivem,
sobre seus corpos e sobre o tempo que podiam dedicar a si e às atividades que lhes
são prazerosas, trouxe à tona a potência que o exercício carrega e seu impacto na apreensão
do envelhecimento, que sai de uma vertente predominantemente negativa e estigmatizada
para uma positiva, com amplas e ricas possibilidades.
Palavras-chave: Envelhecimento. Envelhecimento ativo. Exercício físico. Idosas.

Currently, there is an increase in the elderly population worldwide, which has implications
for how old age is treated. In Brazil, the number of elderly people is also increasing
more and more. In this context, the practice of physical exercise is of fundamental
importance when we study the active...

Currently, there is an increase in the elderly population worldwide, which has implications
for how old age is treated. In Brazil, the number of elderly people is also increasing
more and more. In this context, the practice of physical exercise is of fundamental
importance when we study the active aging. This study aims to investigate the apprehensions
of aging by elderly women who practice physical exercises in Fortaleza-CE.
This research was qualitative, with an ethnographic focus, in which participant observation,
field diaries and narrative interviews with 15 participants were used as data collection
instruments. The places surveyed were Academia CB Fitness, Academia Ricardo
Leite and Limiar Consultoria Esportiva. To analyze the data, Content Analysis supported
by elements of the Iramuteq Textual Analysis Software was used. Four thematic categories
were found, based on the Iramuteq software and on the analysis of however by
Bardin (1977), which were: biological benefits from the practice of physical exercise
and difficulties with physical exercise. As final considerations, we infer that, in the participants,
aging went through a process of reframing when physical exercise began and
continued. Looking at themselves, at the group they lived with, their bodies, at the time
they could devote to themselves and the activities that were pleasurable to them, the resilience
needed in the pandemic period brought to light the power that exercise brings in
itself and its impact on the apprehension of aging, which goes from a predominantly
negative and stigmatized aspect to a positive one, with ample and rich possibilities.
Keywords: Aging. Active aging. Physical exercise. Old woman.