Pesquisa participante com o objetivo de analisar a adesão da mulher no climatério ao estilo de vida saudável com a aplicação de uma tecnologia educativa em saúde (TES) para a prevenção e controle da hipertensão arterial sistêmica (HAS). Pesquisa realizada em uma Unidade Básica de Saúde em Icó-CE,...

Pesquisa participante com o objetivo de analisar a adesão da mulher no climatério ao estilo de vida saudável com a aplicação de uma tecnologia educativa em saúde (TES) para a prevenção e controle da hipertensão arterial sistêmica (HAS). Pesquisa realizada em uma Unidade Básica de Saúde em Icó-CE, com dez mulheres de 47 a 55 anos de idade. A aplicação da TES aconteceu durante onze encontros semanais com a execução de oficinas por meio de dinâmicas de grupo. Organizamos e analisamos as informações conforme a análise de conteúdo, com identificação das categorias. Entre as mulheres, sete eram pardas e três negras; procediam de Icó-CE. A menopausa nestas ocorreu entre 40 e 54 anos, sendo de modo natural. As manifestações clínicas da menopausa referidas: fogacho, irritabilidade, insônia e cefaleia. As mulheres nada souberam informar sobre climatério. E quanto à menopausa, todas afirmaram a ausência de menstruação. As mulheres nada souberam informar sobre o conceito e modo de descoberta da HAS. Quanto aos fatores de risco, duas indicaram o uso excessivo de sal e estresse; e cinco declararam a dispneia e cefaleia, como manifestações clínicas da HAS. Em relação às condutas preventivas da HAS, todas afirmaram a abstenção do álcool e do tabaco, uso adequado de sal e de consumo diário de bebidas que contém cafeína em quantidades adequadas, prática regular do exercício físico, e gerenciamento do estresse; nove indicaram o consumo de gordura vegetal, e o predomínio de vegetais nas refeições diárias e de carnes brancas semanalmente; e seis, o uso de adoçante dietético. As cinco mulheres normotensas declararam adesão às condutas preventivas da HAS, e as demais com HAS, informaram adesão às condutas de controle. A aplicação da TES desencadeou mudanças favoráveis no estilo de vida das mulheres, como se seguem: seis adotaram alimentação saudável em relação ao uso de sal e de gorduras; cinco praticaram regularmente o exercício físico; quatro estavam consumindo a quantidade adequada de café; três com HAS, passaram a fazer uso regular da medicação anti-hipertensiva; e duas, que eram tabagistas, suspenderam o uso desta droga. As mulheres revelaram mudanças relevantes no seu estilo de vida e tornaram-se agentes multiplicadoras das ações educativas vivenciadas durante a aplicação da TES entre os familiares. Dentre as condutas de estilo de vida saudável, destacaram: alimentação saudável, consumo adequado de café, e prática regular do exercício físico. Com a aplicação da TES, percebemos mudanças significativas relativas ao conhecimento e à adesão ao estilo de vida saudável com vista à prevenção ou ao controle da HAS, com extensão das informações e condutas aos familiares.

Participant research with the objective of analyzing the climacteric women 's adherence to the healthy lifestyle with the application of an educational health technology (EHT) for the prevention and control of systemic arterial hypertension. Research conducted in a Basic Health Unit in Icó-CE, with...

Participant research with the objective of analyzing the climacteric women 's adherence to the healthy lifestyle with the application of an educational health technology (EHT) for the prevention and control of systemic arterial hypertension. Research conducted in a Basic Health Unit in Icó-CE, with ten women between 45 and 55 years of age. The application of EHT happened during eleven weekly meetings with the execution of workshops through group dynamics. We organize and analyze the information according to the content analysis, with identification of the categories. Among the women, seven were brown, two were white and three black; came from Ico-CE. Among the ten women in the menopause, this occurred between 40 and 54 years, being in a natural way. The clinical manifestations of menopause referred to: fever, irritability, insomnia and headache. Women knew nothing about climacteric. And as for the menopause, all affirmed the absence of menstruation. The women knew nothing about the concept and mode of discovery of SAH. Regarding the risk factors, two indicated the excessive use of salt and stress; and five reported dyspnea and headache as clinical manifestations of SAH. Regarding the preventive behaviors of SAH, all affirmed the abstention of alcohol and tobacco, adequate use of salt and daily consumption of beverages containing caffeine in adequate amounts, regular practice of physical exercise, and stress management; nine indicated the consumption of vegetable fat, and the predominance of vegetables in daily meals and white meat weekly; and six, the use of dietary sweetener. The five normotensive women declared adherence to the preventive behaviors of SAH, and the others with SAH, reported adherence to the control ducts. The application of EHT triggered favorable changes in women's lifestyle, as follows: six adopted healthy eating in relation to the use of salt and fats; five regularly practiced physical exercise; four were consuming the right amount of coffee; three with SAH, began to make regular use of antihypertensive medication; and two who were smokers, suspended the use of this drug. The women revealed significant changes in their lifestyle and became multiplying agents of the educational actions experienced during the application of EHT among the family members. Among the behaviors of healthy life style, they emphasized: healthy eating, adequate consumption of coffee, and regular practice of physical exercise. With the application of EHT, we noticed significant changes related to knowledge and adherence to a healthy lifestyle with a view to the prevention or control of hypertension, with extension of information and behaviors to family members.